Mercoledì 08 novembre alle 17.00 in Consultorio ci sarà un incontro dedicato all’educazione all’alimentazione, aperto a chiunque sia interessato al tema della corretta alimentazione e di come mantenerla nel tempo.
L’incontro si svolgerà presso la sede del Consultorio e sarà condotto da Alice Raugna, specializzanda in Scienze dell’Alimentazione e Gastronomia presso l’Università San Raffaele di Roma, e dalla dott.ssa Anna Voltazza, medico nutrizionista della nostra associazione.
A partire dai dati scientifici, che dimostrano come le diete radicali e temporanee non sono efficaci nel lungo periodo, verrà discussa l’importanza di trovare un adeguato stile di vita, attraverso una corretta alimentazione, fatta di pasti gustosi e bilanciati, ed integrata a momenti di serena convivialità, movimento fisico e stimoli mentali.
Durante l’incontro verranno dati consigli pratici per capire come mantenere una corretta alimentazione e di come scegliere consapevolmente gli alimenti che possono aiutare a mantenerla.
Come iscriversi
La partecipazione è libera e gratuita, ma, visto il numero limitato di posti disponibili, è necessario iscriversi compilando il seguente modulo online.
Ottobre 24, 2023